SwimSerafim

Предстартовая подготовка 2kita1yaris Bosphorus 2026 С участниками кэмпа 😈получили стартовые 😈прогулялись по парку 😈съездили на кораблике 😈смотрели дистанцию 😈гуляли по Стамбулу 😈идём на тестовый заплыв В предвкушении воды 🤌

☝🏻Короткая видео-инструкция от Серафима для участников заплыва через Босфор 2026! На видео увидите все основные реперные точки маршрута 🗺️, также рассказал про все нововведения от организаторов в этом году (обязательные буи до самой финишной ленты, лесенка для безопасного спуска с пантона, корабли по ходу трека заплыва с флагами и буями с обозначением проплытой дистанции на данном этапе). Удачной гонки в это воскресенье!

Распаковка стартового пакета Bogazici BOSPHORUS 2026!!! 🎒🌊

На выходных прошёл Рузский старт в Красногорске! Тренер Неля Дьянова прочитала крутую лекцию про настрой перед стартом и как не потерять мотивацию в тренировках по плаванию! 👏🏻 Результаты учеников школа SwimSerafim 🏊‍♂️1 км Неля Дьянова 0:15:44 🏆🥉в абсолюте! Готманов Александр 0:24:02 🏊‍♂️2,5 км Нейшлос Олег 0:41:17🥈 Басманова Светлана 0:41:29🥈 Гусев Даниил 0:45:07 Любимова Олеся 0:48:40 Наша корпоративная команда НСПК большим составом проплыли в Красногорске! Все проплыли уверенно, даже те, кто первый раз! А некоторые поставили личные рекорды! 💪🏻 🏊‍♂️500 м Антонов Егор 0:11:24,00 Кирпичев Алексей 0:11:24,60 Хрусталев Олег 0:11:52,20 Лёвина Светлана 0:11:55,20 первая ОВ Лаврентьева Анна 0:14:30,90 Неокина Марина 0:14:37,50 🏊‍♂️1 км Леткина Елена 0:24:19,70 Левина Светлана 0:24:57,30 Паркин Юрий 0:25:55,10 🏊‍♂️2,5 км Баранова Полина 0:48:11,70 Кирпичев Алексей 0:52:47,10 Хрусталев Олег 0:53:24,10 Доста Алексей 0:57:50,60 Ожерельева Ольга 0:58:24,90 личник на этой дистанции и в этой локации Ванагелис Андрей 1:04:53,00 Всеми вами очень сильно доволен и горжусь! Так держать! 🤟🏻